ANIMATIONS & ATELIERS
MEDITATION
Séance de méditation avec le Yoga du Coeur
Un mardi matin sur deux à 10h, le Dr Robert Dahan, propose des séances de Yoga du Coeur. Cette méthode de méditation nous invite à développer le chakra du cœur, centre énergétique subtil situé au centre de la poitrine. Une méthode pour calmer son mental et gérer ses émotions.
Le Yoga du Cœur c'est aussi un temps même court, pour se poser, une connexion à soi-même, une quête vers soi.
Sur inscription:
Tel : 04 79 70 50 33 ou par mail à : associationlepassage@yahoo.f
Prix libre.
CAFE TRICOT
Les mercredis après-midi, à partir de 14h, retrouvez Anne-Marie et ses aiguilles ! Débutants ou confirmés, autour d'un thé ou d'un café, venez apprendre ou juste tricoter vos créations ! Un moment de rencontre et de partage en toute simplicité.
De 14h à 16h
Gratuit
AIDE NUMERIQUE ET ADMINISTRATIVE
Besoin d'aide pour vos démarches administratives
et numériques ?
Corinne, bénévole à l'association, vous accueille et vous propose son aide pour certaines de vos démarches. (ne remplace pas l'aide d'une assistante sociale)
Un courrier à écrire, un rendez-vous à prendre, une recherche à faire sur internet, une démarche à faire auprès d'une administration ou un formulaire à remplir?
Nous contacter pour un rdv, au 04 79 70 50 33
ou directement au Café.
ATELIER DESSIN PASTEL
Enfants et adultes
Tous niveaux.
Tous les mercredis après-midi de 14h à 17h, un atelier pastel est proposé par Michel Guillet, Pastelliste figuratif professionnel et confirmé depuis 2010, Michel Guillet est membre de l'association "Pastel en Dauphiné".
Chaque participant repartira avec sa création.
Alors débutants ou non, petits ou grands,
à vos pastels !
Prix conscient à partir de 5€ au profit de l'Association.
ATELIER D'ECRITURE
Pour jouer avec les mots
Un atelier d'écriture est proposé au Café, un jeudi sur deux, animé par Agnès Rivière, écrivain public.
Le temps de partager un instant de calme et de jeu autour de dix mots, laissant aller votre imagination.
Aucun niveau n'est requis.
Juste l'envie de passer un moment convivial et créatif en toute simplicité.
Sur inscription.
Un jeudi sur deux de 14h à 15h30 + d'info au Café
RONDE DE PAROLES
Espace de paroles, d'écoute et de liens.
Jocelyne Chaise et Nancy Hanse,
animateurs de l'association TCI Rhône Alpes vous proposent une Ronde de Paroles ouvert à tous.
"Perles de paroles" est un espace de parole, d'écoute et de lien
qui permet à chacun d'exprimer ses soucis quotidiens et de partager
ses expériences de vie dans la confidentialité, le respect et la bienveillance.
Les deuxièmes mardis de chaque mois à 18h30.
ATELIERS
SOCIO-LINGUISTIQUE
Proposé par l'AQCV de Chambéry.
Un apprentissage du français en discutant
autour d'un thé, dans le but d'acquérir
une certaine autonomie dans la vie quotidienne.
Tout les mardis (hors vacances scolaires) de 17h à 18h
+ d'infos au Café ou au 04 79 85 50 76
AQCV centre social de Chambéry
Cours de Hatha Yoga
Tous les dimanches matin à 10h, Garance vous propose un cours de Hatha Yoga.
Le Hatha est une pratique douce du yoga, par les postures, la respiration et la méditation.
Pensez à venir avec un tapis et des vêtements souples.
Tous niveaux
Participation libre.
Réservation au 06 95 87 9182
Permanence Culture du Coeur
Tous les mardis après-midi, de 15h à 17h
venez à la permanence de Culture du Coeur 73 afin de bénéficier de places de spectacles. Un bon moyen de se réinsérer dans la vie culturelle de votre région !
l'association CDC a pour vocation du lutter contre l'isolement en favorisant l'accès à la culture ou au sport en proposant des places gratuites (spectacles, concert, théâtre, match de sport, musées) en partenariat avec les structures culturelles.
